Các cách phòng bệnh nấm phụ khoa hiệu quả hội chị em nên biết

Click xem ngay:

>> 6 biểu hiện nấm phụ khoa chị em không nên bỏ qua

>> Bài thuốc nam chữa nấm phụ khoa hiệu quả bất ngờ cho chị em

Bệnh nấm phụ khoa là gì?

Nhiễm nấm cơ quan sinh dục là một trong những căn bệnh gây ám ảnh cho nhiều chị em. Bệnh có thể điều trị nếu phát hiện và chữa trị đúng cách. Tuy nhiên, khi bị bệnh, tâm lý chung của chị em là ngại ngùng thăm khám nên việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Chính vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe sinh sản là tìm hiểu về bệnh và cách phòng tránh nhiễm nấm phụ khoa.

Nấm phụ khoa bắt nguồn từ sự xâm nhập của loại nấm men candida abicans vào trong cơ quan sinh sản của phụ nữ. Sự xuất hiện của loại nấm này ở mức độ cho phép sẽ là bình thường và hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên đối với những trường hợp bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc do uống thuốc kháng sinh, corticoid, các thuốc làm giảm đau, giảm phản ứng miễn dịch, rối loạn nội tiết v.v… sẽ làm mất quân bình ở môi trường âm đạo khiến số lượng nấm nhân lên gấp bội và gây viêm nhiễm.

Phụ nữ mang thai là đối tượng cần thực hiện cách phòng bệnh nấm phụ khoa vì bệnh thường xảy ra ở phụ nữ có thai, quan hệ tình dục không an toàn… Theo thống kê thì có đến một phần ba phụ nữ mắc bệnh trong suốt 4 tháng đầu của thai kỳ và hơn một nửa trong số lại mắc bệnh sau khi sinh.

Ngoài ra, nấm phụ khoa còn mắc phải đối với một số trường hợp bị nhiễm bệnh do vệ sinh không sạch sẽ hoặc những người lạm dụng việc vệ sinh bộ phận sinh dục một cách quá đáng như bơm rửa âm đạo thường xuyên, hoặc lạm dụng các loại xà phòng có độ acid cao.

Nấm phụ khoa là gì và cách phòng bệnh nấm phụ khoa

Mặt khác những vết xây xát có trong âm đạo cũng được gây ra do dùng băng vệ sinh loại tampon, các loại dụng cụ với mục đích ngừa thai cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh nhiễm nấm candida.

Nấm sinh dục rất dễ tái phát và khó có thể điều trị dứt điểm chính vì thế cần biết các cách phòng nhiễm nấm phụ khoa đúng cách. Vì vậy, bạn nên tham khảo và thực hiện các cách phòng tránh bệnh sau đây.

Cách phòng bệnh nấm phụ khoa hiệu quả

Như đã nói ở trên, bệnh nấm cơ quan sinh sản chủ yếu xuất phát từ thói quen sinh hoạt vệ sinh vùng kín không sạch, quan hệ tình dục không an toàn, mang thai và sinh nở… Vì vậy, các phương pháp phòng chống nấm phụ khoa chủ yếu tập trung vào việc khắc phục các nguyên nhân gây bệnh kể trên.

Luôn luôn giữ “ cô bé” khô ráo

Nấm phụ khoa rất “yêu thích” môi trường ẩm ướt chính vì thế nếu để cho “cô bé” luôn trong trạng thái ẩm ướt là khi bạn đang tạo cơ hội phát triển thuận lợi. Cách tốt nhất là saau khi tắm hoặc đi vệ sinh bạn cần được lau khô sạch sẽ vùng kín.

Cách phòng bệnh nấm phụ khoa khi lựa chọn đồ lót

Nhiều chị em coi thường chất liệu đồ lót và cho rằng điều này không quan trọng. Tuy nhiên, chất liệu của đồ lót sẽ có ảnh hưởng phần nào đến tình trạng của bệnh. Chị em nên lựa chọn đồ lót bằng cotton sẽ tránh được nóng và ẩm, vì đây cũng là 2 vấn đề thường gặp và là môi trường thuận lợi cho nấm phát triển.

Ngoài ra, các chị em cũng nên chú ý những lúc đi bơi, sau khi bơi xong hoặc sau khi tiếp xúc quần áo trong môi trường nước xong cần thay áo quần ngay vì càng lâu thay áo quần thì nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng càng cao. Nếu có những dấu hiệu nhiễm nấm ở âm đạo các chị em nên mặc áo quần rộng rãi. Đây được xem là cách phòng bệnh nấm phụ khoa mà các chị em cần lưu ý.

Sử dụng đồ lót chất liệu cotton cũng là cách phòng bệnh nấm phụ khoa

Quan hệ tình dục lành mạnh đề phòng nhiễm nấm phụ khoa

Cần tránh việc giao hợp lặp đi lặp lại nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn bởi hành động này sẽ làm mất dần chất nhờn trong âm đạo và thành âm đạo dễ bị xây xát do bị cọ sát quá nhiều. Đây cũng là điều kiện tạo cơ hội cho bào tử nấm phát sinh. Bạn nên để cho âm đạo có thời gian tiết ra chất nhờn đầy đủ để cân bằng môi trường mới thực hiện quá trình giao hợp .

Nếu bạn đang bị bệnh nấm phụ khoa việc quan hệ tình dục có thể làm cho bệnh nặng hơn và lâu khỏi hơn. Chính vì thế, để bệnh không nặng hơn người bệnh cần phải kiêng cữ trong những ngày bị bệnh. Nên đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục để có thể tống ra những vi khuẩn còn sót lại trong tử cung.

Vệ sinh đúng cách là cách phòng chống nấm phụ khoa

Cách phòng bệnh nấm phụ khoa hiệu quả nhất là vệ sinh cá nhân hàng ngày sạch và đúng cách góp phần giúp các bạn có sức khỏe phụ khoa tốt. Vệ sinh đúng cách các chị em nên rửa sạch “vùng kín” bằng nước sạch 2 lần một ngày. Chú ý đến việc bảo đảm đồ lót được khô ráo sạch sẽ, đặc biệt khi bạn thấy có hiện tượng khí hư bất thường xuất hiện. Ngoài ra, khi vệ sinh “vùng kín” các chị em nên rửa từ trước ra sau nhằm tránh sự lây lan nấm và vi khuẩn.

Vệ sinh vùng kín đúng cách là cách phòng bệnh nấm phụ khoa tốt nhất

Khi rửa âm đạo, chỉ dùng nước thường. Tốt nhất có thể pha một muỗng canh dấm hoặc một muỗng cà phê muối trong nửa lít nước ấm để sát trùng thì mới có thể phòng nấm phụ khoa hiệu quả.

Ngoài ra, chị em nên chú ý thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, sữa chua, tỏi giúp tránh viêm nhiễm, tăng vi khuẩn có lợi, không dùng nhiều kháng sinh, tránh căng thẳng, stress, tránh ngồi nhiều…

Trên đây là những cách phòng bệnh nấm phụ khoa chị em cần biết, khi có dấu hiệu bất thường, chị em cần đi gặp bác sĩ sớm để được chẩn đoán bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp.

Có thể bạn quan tâm: Hữu ích cho chị em địa chỉ chữa nấm phụ khoa tốt tại Hà Nội