Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì rụng trứng? Cùng tìm hiểu

>>> Niêm mạc tử cung dày có ảnh hưởng gì không? Làm gì khi bị bệnh?

>>> Nội mạc tử cung 5mm có phải là quá mỏng hay không? Hãy đọc ngay!

Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, rụng trứng là một thời điểm “vàng” để thụ thai. Trứng có rụng, tinh trùng có gặp được trứng và quá trình thụ tinh diễn ra thì chị em mới thụ thai thành công.

Tại thời điểm trứng rụng, niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung (lớp lót trong của tử cung) cũng có những thay đổi nhất định. Theo đó, nội mạc tử cung sẽ có độ dày khoảng 8-12mm. Đây cũng chính là độ dày lý tưởng tạo điều kiện thuận lợi cho trứng được thụ tinh tới làm tổ trong buồng tử cung.

Chu kỳ trứng phát triển.

Nội mạc tử cung bao phủ toàn bộ bề mặt bên trong của tử cung, có vai trò là “bến đỗ” cho trứng đã thụ tinh bám vào đồng thời cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng thai nhi phát triển.

Trong trường hợp, trứng không được thụ tinh, sau vài ngày, trứng và lớp niêm mạc tử cung sẽ bị bóc tách và đào thải ra ngoài thông qua âm đạo, tạo thành kinh nguyệt.

Độ dày của niêm mạc tử cung ảnh hưởng như thế nào?

Đối với một số phụ nữ, trong thời điểm rụng trứng, niêm mạc tử cung quá dày có thể gây khó khăn cho quá trình làm tổ của trứng đã được thụ tinh. Còn nếu niêm mạc tử cung quá mỏng thì trứng không thể bám vào thành tử cung, dẫn tới hiện tượng sảy thai.

Đặc biệt, nếu chị em nào có thành niêm mạc quá dày, bình thường sẽ dễ gặp tình trạng rong kinh do lớp niêm mạc dày nên cần thời gian để bóc tách, đào thải ra ngoài. Nội mạc quá dày cũng là nguyên nhân dẫn tới khó mang thai, vô sinh.

Phôi thai bám vào lòng tử cung.

Như vậy có thể thấy tính chất của nội mạc tử cung có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của chị em, là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới chu kỳ kinh nguyệt hay khả năng mang thai.

Ăn gì tốt cho niêm mạc tử cung?

Không thể phủ nhận vai trò của nội mạc tử cung, chị em càng phải tìm hiểu để hỗ trợ cho cơ thể có một tử cung khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho tử cung phụ nữ đã được chia sẻ trên trang Style Craze.

Chất xơ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, loại bỏ lượng estrogen dư thừa, ngăn ngừa sự hình thành các khối u xơ trong tử cung. Do đó, chị em nên tăng cường ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt đồng thời uống đủ nước mỗi ngày.

Rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u xơ đồng thời cũng giúp loại bỏ các estrogen dư thừa trong cơ thể phụ nữ.

Trái cây giàu vitamin C và bioflavonoid, phòng chống hiệu quả các bệnh lý liên quan tới cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư niêm mạc tử cung và hỗ trợ cho tử cung hoạt động một cách khỏe mạnh.

Ăn trái cây rất tốt cho chị em.

Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là một trong những thực phẩm mà chị em không nên quên trong thực đơn ăn uống hàng ngày nếu muốn có một tử cung tốt.

Trà xanh đã được chứng minh là chứa lượng chất chống oxy hóa lớn, rất tốt cho cơ thể nói chung. Ngoài ra, uống trà xanh hàng ngày sẽ giúp chị em phòng tránh căn bệnh u xơ tử cung.

Các loại hạt giàu axit béo Omega-3 và các cholesterol tốt giúp ngăn ngừa các bệnh phụ khoa cho chị em. Đặc biệt, đây là những chất rất cần thiết trong quá trình chị em mang thai.

Chanh giàu vitamin C đó là một thông tin không phải xa lạ với mọi người. Vitamin C giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, từ đó giúp tử cung chống chọi tốt hơn với các bệnh lý.

Mong rằng với những kiến thức trong bài viết ngày hôm nay, chị em chúng ta đã nắm được những điều cần thiết về nội mạc tử cung cũng như tử cung. Đó là niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì rụng trứng? Độ dày niêm mạc tử cung ảnh hưởng gì tới sức khỏe của chị em?

Tham khảo: Nội mạc tử cung bao nhiêu là bình thường: Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Kiều Hương (tổng hợp)